Cumu uttene abitudini sani di salute orale?

Quandu si tratta di a vostra salute mantenendu forti abitudini di salute orale, ghjucate un rolu maiò in u vostru benessiri generale, sia manghjate un pastu sorridente per una fotografia o solu campendu a vostra vita di ogni ghjornu.

Ma cumu ottenemu abitudini sani di salute orale?

Prima, avemu bisognu di capiscenu è aduprà risorse di salute orale per piglià decisioni infurmati di salute orale.Una di e migliori risorse, pudemu aduprà per piglià decisioni infurmate nantu à a cura di a salute orale hè attraversu u vostru fornitore di salute orale locale, cunnisciutu ancu u vostru dentista lucale.I cliniche dentali offrenu assai servizii chì sò specificamente pensati per migliurà a vostra salute orale.

Puderanu ancu dà qualchì infurmazione generale cumu per mantene i vostri denti à vede bè in casa.Fortunatamente, ci sò e cose chì pudete fà in casa per mantene i vostri denti chì cercanu più sani pussibule prima di a vostra prossima visita dentale.

Eccu alcune cose chì i dentisti ricumandenu.Prima, avete bisognu di lavà i denti duie volte à ghjornu cù u dentifricu fluoruratu, spazzolà i denti duie volte à ghjornu riduce u risicu di carie di gengivite è periodontitis. .Duvete spazzola tutta a bocca per dui minuti cù u dentifricu fluoru.

Allora, duvete pulisce trà i vostri denti ogni ghjornu.U flossing currettamente hè una tecnica impurtante per sguassà l'accumulazione di placca trà i vostri denti.L'accumulazione di placche pò avè cunsiquenzi à i vostri denti è a salute.Pò dannà i vostri denti causanu cavità ancu portanu à a perdita di i denti.Hè impurtante di floss i vostri denti regularmente è cù a tecnica ghjusta per evitari questi sintomi.Ricurdativi chì u filu di corda funziona megliu cù un filu d'acqua o altri dispositi ùn saranu micca efficaci per sguassà l'accumulazione di placca.

China Disegnu Tedesco Attractive Animal Shaped Custom Logo Soft Bristle Plastic Kids Toothbrush cù BRC CE fabbrica è pruduttori |Chenjie (puretoothbrush.com)

U più impurtante chì avete bisognu di mantene grandi abitudini di vita è benessere.Per esempiu, pudete limità e bevande zuccherate è snacks in a vostra dieta.A ricerca hà dimustratu chì l'aumentu di l'ingesta di zuccaru porta à un risicu aumentatu di carie dentale è di malatia parodontale.

Video di a settimana: https://youtu.be/-zeE3wLrUeQ?si=nu-fOTCWE9aOIBSq