Limone, aranciu, passion fruit, kiwi, mela verde, ananas.Tali alimenti acidi ùn ponu micca esse mischiati in smoothies, è questu acidu pò sguassate l'esmalte di i denti dissolvendu a struttura minerale di i denti.
Beie smoothies 4-5 volte à settimana o più pò mette i vostri denti in risicu - soprattuttu quandu si cunsuma solu o trà i pasti.
Avà facemu un smoothie perfettu per l'estiu.Prima, cunsiderà l'alimenti menu acidi cum'è spinach è banane, dopu aghjunghje ingredienti tamponati cum'è iogurt, latti o un sustitutu di latte.Allora mi piacerebbe cun una paglia per riduce u cuntattu di u smoothie cù i mo denti, mentre ch'e aghju beie cù un manghjà per buffer l'acidità.
Ùn aghju micca lavatu i denti immediatamente dopu avè bevutu u smoothie, chì aumenterebbe l'usura di i mo denti, chì permette à l'acidu di penetrà più profonda è sguassate più di a superficia dentale.
Capite ?Pruvemu avà!
Tempu di Postu: Aug-10-2022