E cose sò male per i vostri denti

Eccu una lista di e cose chì ponu esse male per i vostri denti.

Popcorn chic o qualsiasi tipu di popcorn.Calchì volta vi aspettate chì u popcorn sia morbidu, ma ci sò alcuni kernels lasciati trà chì ùn sò micca spuntati ancu è chì ponu esse una sorta di discordante nantu à i vostri denti.Se li mordete abbastanza duramente inaspettatamente. 

Bevande è cibi zuccherati.U zuccheru hè ovviamente male per i vostri denti.Provoca cavità è cavità.

U fumu hè male per i vostri denti è per e vostre gengive.Provoca macchie, malu respirazione è malatie di gengive.

L'alcohol hè male per i vostri denti è ancu per a superficia interna di a vostra pelle di a bocca.

I dolci sò male per i vostri denti.Puderanu i vostri denti ovviamente, ma s'ellu sò duru è appiccicosu, ponu ancu caccià u riempimentu è causanu a decadenza. 

I frutti secchi pò pensà chì sò assai sani, ma in realtà ponu esse assai ricchi di zuccaru è ancu appiccicose nantu à i vostri denti. L'agrumi sò un'altra cosa chì a ghjente pensa chì sò assai sani, ma ponu esse assai ricchi in acidu chì pò esse. esse assai dannusu è erosivi nantu à i vostri denti.I succhi di frutta pò ancu esse abbastanza altu in acidu è in zuccaru è assai dannusu per i vostri denti.

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I stuzzicadenti ponu dannà i vostri denti se l'utilizate in modu incorrectu.Puderanu caccià i riempimenti è ancu causanu danni à e vostre gengive.

I zuccheri in tè è caffè pò esse dannusu per i vostri denti, perchè a ghjente ùn si basa micca chì ancu pò causà a decadenza, soprattuttu per chì avete parechji tè è caffè durante u ghjornu, pudete micca affidà l'attacchi di zuccaru à i vostri denti è questu pruvucarà più decadenza cum'è u tempu passa.

Avè assai frutti hè male per voi, soprattuttu s'ellu ci hè merenda durante u ghjornu.Di solitu anu un altu zuccaru è certi anu un altu cuntenutu di acidu.Hè bonu per avè frutti, ma hè megliu per avè tutti in una volta in una sola sessione invece di sparghje in tuttu u ghjornu.In questu modu avete un attaccu di zuccaru è d'acidu piuttostu cà parechji, questu essenzialmente porta à una bocca più sana.

Qualchese bevande gassate sò male per i vostri denti, perchè l'altu cuntenutu di l'acidu avarà un effettu erosivu nantu à a superficia di i vostri denti è causanu prublemi di dolore à longu andà. 

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