A salute di a to bocca veramente riflette a cundizione di u vostru corpu? Certu, a salute orale povira pò indicà pre-esistenti per i prublemi di salute futuri.Dentist pò ricunnosce i segni di malatia da e vostre cundizione orali.A ricerca in u National Dental Center Singapore hà dimustratu chì l'infiammazione causata da i batteri orali pò ligà i prublemi di i denti à altre cundizioni croniche cum'è a diabetes è e malatie cardiache.
Di chì sò custituiti i nostri denti ?A capa dentale esterna hè custituita principarmenti di ioni minerali cum'è calcium, fosfate è qualchì fluoru.In i denti sani, ci hè un equilibriu di ioni minerali trà a superficia dentale, a saliva circundante è l'ambiente orale.Quandu ci hè un sbilanciamentu di sti 3 elementi, pò purtà à a carie dentale.
Cumu scintillanti i denti?
1. Spazzola è spazzola i vostri denti duie volte à ghjornu, è spazzola ancu a lingua.
2. Cut down on sugary and acidic foods as they encourage bacteria growth and also reduce the pH of the oral environment.Questu risultatu in l'erosione dentale è a carie dentale.
3. A vostra saliva impedisce a perdita minerale in i denti.Evite snacking frequenti perchè disturba u travagliu di saliva è prumove l'acidità di a bocca dannosa.
4. Beie abbastanza acqua per mantene a quantità è a qualità di a saliva in modu di priservà a so funzione protettiva.
5. Reduce l'ingesta d'alcohol.L'alcolu erode l'esmalte nantu à l'esternu di i vostri denti, purtendu à l'erosione è u risicu di carie dentale.
6. Tagliate u fumu !Questu aumenta u risicu di malatie di gengive, prublemi di respirazione è cancru di pulmone.
7. Fate un surrisu più biancu.Tagliate u caffè, u tè, u fumu, u vinu perchè questi causanu macchie nantu à i vostri denti.
8. Andate per u vostru cuntrollu dentale regulare ogni 6 mesi.
Tempu di post: May-19-2023